鲑鱼适合减肥期间吃吗？(鲑鱼减脂)
我知道鲑鱼营养丰富，可我最近在减肥，还适合吃鲑鱼吗？
减肥期间是适合吃鲑鱼的，因为鲑鱼是众所周知的减肥食物大王，是低热量、高蛋白质、富含维生素D的食物。此外它含有丰富的不饱
本文最后更新时间： 2023-03-05 20:34:46
我知道鲑鱼营养丰富，可我最近在减肥，还适合吃鲑鱼吗？
减肥期间是适合吃鲑鱼的，因为鲑鱼是众所周知的减肥食物大王，是低热量、高蛋白质、富含维生素D的食物。此外它含有丰富的不饱和脂肪酸来保护心脏和提高脑力量。
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