常吃南瓜能预防肠炎吗(吃南瓜可以预防便秘吗)

我以前饮食不节制,吃完后肚子很容易胀气,还经常腹泻,很怕得肠炎,经常吃南瓜可以预防此病吗?
南瓜有食疗功效,经常吃对人体有益。含有类胡萝卜素及叶黄素,可预防白内障;膳食纤维可改

本文最后更新时间:  2023-03-10 15:10:24

我以前饮食不节制,吃完后肚子很容易胀气,还经常腹泻,很怕得肠炎,经常吃南瓜可以预防此病吗?

南瓜有食疗功效,经常吃对人体有益。含有类胡萝卜素及叶黄素,可预防白内障;膳食纤维可改善便秘,预防肠炎、肠癌。镁含有抑制癌细胞蔓延发展的作用。硒可在体内与致癌物质结合,将致癌物排出体外。

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