五谷米饭有利于瘦身吗(五谷米饭减肥吗)
为了保持苗条的身材，我一直很注意饮食，最近没少吃五谷米饭，这会有利于瘦身吗？
五谷米饭有利于减肥瘦身，可以起到燃脂的作用，材料准备：糙米半碗、萝卜干适量、食用油1滴、五宝粉适量
本文最后更新时间： 2023-03-19 06:45:43
为了保持苗条的身材，我一直很注意饮食，最近没少吃五谷米饭，这会有利于瘦身吗？
五谷米饭有利于减肥瘦身，可以起到燃脂的作用，材料准备：糙米半碗、萝卜干适量、食用油1滴、五宝粉适量、盐适量。制作方法：首先把糙米在清水中浸泡2个小时，之后倒入饭锅中，并加入少量盐和一滴油，蒸熟后再糙米表面撒上萝卜干和五宝粉，五谷米饭就做好了。
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