吃草菇可以增加奶汁吗(草菇下奶吗)
生完孩子后我的奶水就不是很好，朋友让我多吃草菇，这样可以增加奶汁分泌吗？
草菇也是蘑菇的一种，营养价值高，草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力。它具有解毒作
本文最后更新时间： 2023-03-06 17:32:32
生完孩子后我的奶水就不是很好，朋友让我多吃草菇，这样可以增加奶汁分泌吗？
草菇也是蘑菇的一种，营养价值高，草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力。它具有解毒作用，如铅、砷、苯进入人体时，可与其结合，形成抗坏血元，随小便排出。它能够减慢人体对碳水化合物的吸收，是糖尿病患者的上选食品。草菇还能消食祛热，滋阴壮阳，增加乳汁，防止坏血病，促进创伤愈合，护肝健胃，是优良的食药兼用型的营养保健食品。
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