不吃主食有哪些危害？(不吃主食的三大危害)
我最近决定减肥，准备不吃主食，不吃主食有什么危害吗？
不吃主食的危害非常多。据国外专家的研究，在减肥中几乎戒除碳水化合物的人在需要高度认知能力的测试中发生了困难。而且摄
本文最后更新时间： 2023-03-05 07:27:54
我最近决定减肥，准备不吃主食，不吃主食有什么危害吗？
不吃主食的危害非常多。据国外专家的研究，在减肥中几乎戒除碳水化合物的人在需要高度认知能力的测试中发生了困难。而且摄入碳水化合物不足，体内合成的葡萄糖就会不足，而葡萄糖是大脑工作的唯一能量来源。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
