紫薯吃了对身体怎么样？(紫薯吃了好不好?)

女儿爱吃地瓜，最近看见一个新产品，紫薯，紫薯可以多吃吗？
紫薯抗氧化、抗癌作用强，适合多吃。紫薯除含淀粉、蛋白质和脂肪外，还含有丰富的维生素A、维生素B2、胡萝卜素、维生素C、

女儿爱吃地瓜，最近看见一个新产品，紫薯，紫薯可以多吃吗？

紫薯抗氧化、抗癌作用强，适合多吃。紫薯除含淀粉、蛋白质和脂肪外，还含有丰富的维生素A、维生素B2、胡萝卜素、维生素C、花青素等营养物质。值得一提的是，紫薯富含硒元素，有较强的抗氧化作用；

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医