南瓜多吃有助于补血吗？(南瓜吃了补血吗)

老婆生宝宝的时候不小心大出血，现在需要多吃补血的食品，听说南瓜效果好？
南瓜中确实有含补血的成分，南瓜含有蛋白质、胡萝卜素、维生素、人体必需的8种氨基酸、钙、锌、铁、磷等

老婆生宝宝的时候不小心大出血，现在需要多吃补血的食品，听说南瓜效果好？

南瓜中确实有含补血的成分，南瓜含有蛋白质、胡萝卜素、维生素、人体必需的8种氨基酸、钙、锌、铁、磷等成分。最近发现。南瓜最近发现，有“钴”和“锌”，“钴”是构成血液中红细胞的重要成分之一。

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