热量高的食物有哪些？(增肥食谱一周肥10斤)
月经期间，经常感到肚子饿，营养跟不上，常吃什么可以增强饱腹感？
开心果热量高、脂肪高，几粒就解决饿的问题，但因注意贮藏时间太久的开心果不宜再食用。并且开心果有很高的热量，并且
本文最后更新时间： 2023-03-06 06:17:27
月经期间，经常感到肚子饿，营养跟不上，常吃什么可以增强饱腹感？
开心果热量高、脂肪高，几粒就解决饿的问题，但因注意贮藏时间太久的开心果不宜再食用。并且开心果有很高的热量，并且含有较多的脂肪，凡是怕胖的人、血脂高的人应该少吃。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
