蒜薹的营养价值高吗？(蒜薹有哪些营养价值)

在春天和冬天，我家吃蒜薹的时候比较多，蒜薹含有哪些营养物质呢？
蒜薹的营养丰富，可以常吃。蒜薹含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷等成

在春天和冬天，我家吃蒜薹的时候比较多，蒜薹含有哪些营养物质呢？

蒜薹的营养丰富，可以常吃。蒜薹含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷等成分，其中含有的粗纤维，可润肠通便。

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