炒熟番茄还有没有营养?(炒熟的番茄有营养吗)

妈妈特别喜欢买番茄吃,经常做番茄炒蛋,做熟的番茄营养会不会流失呢?
炒熟的番茄也是有营养的,蕃茄主要含有丰富的有纤维及维生素C,蕃茄有促进消化的作用,其维生素C在烹煮过程中,不

本文最后更新时间:  2023-03-17 22:56:03

妈妈特别喜欢买番茄吃,经常做番茄炒蛋,做熟的番茄营养会不会流失呢?

炒熟的番茄也是有营养的,蕃茄主要含有丰富的有纤维及维生素C,蕃茄有促进消化的作用,其维生素C在烹煮过程中,不像一般蔬果容易被破坏。

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