牡蛎的营养价值高吗？(牡蛎的营养价值高不高)
这段时间在三亚玩，每天晚上都会吃牡蛎，无利用价值高不高？
牡蛎的营养价值非常高。牡蛎还含有多种维生素及牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分。钙含量接近牛奶的1倍，铁含量为牛奶
本文最后更新时间： 2023-03-15 16:30:40
这段时间在三亚玩，每天晚上都会吃牡蛎，无利用价值高不高？
牡蛎的营养价值非常高。牡蛎还含有多种维生素及牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分。钙含量接近牛奶的1倍，铁含量为牛奶的21倍，是减肥养颜和防治疾病的珍贵食物。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
