减肥可以不吃主食吗？(减肥可以不吃主食吗会瘦吗)
腰部已经出现了三个游泳圈，目前正在减肥，我想不吃主食，这样可以吗？
减肥需要控制食物的摄入，但不吃主食不好，主食能提供碳水化合物。它是人体所需热量的主要来源是人体的基础原料，
本文最后更新时间： 2023-03-21 17:33:11
腰部已经出现了三个游泳圈，目前正在减肥，我想不吃主食，这样可以吗？
减肥需要控制食物的摄入，但不吃主食不好，主食能提供碳水化合物。它是人体所需热量的主要来源是人体的基础原料，有助于解毒，所以主食不能不吃。
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