吃毛豆会胖吗(半夜吃毛豆会胖吗)
昨天妈妈买了一些毛豆，蒸了以后我吃着还挺好吃就多吃了一些，吃完会不会发胖啊？
毛豆并不会引起肥胖。虽然毛豆的脂肪含量较高，但多以改善脂肪代谢的不饱和脂肪酸为主，所以对于减
本文最后更新时间： 2023-03-27 11:54:24
昨天妈妈买了一些毛豆，蒸了以后我吃着还挺好吃就多吃了一些，吃完会不会发胖啊？
毛豆并不会引起肥胖。虽然毛豆的脂肪含量较高，但多以改善脂肪代谢的不饱和脂肪酸为主，所以对于减肥的人来说，毛豆不是负担。相反，毛豆中富含食物纤维，可以改善便秘问题，帮助减下因便秘而引起的大肚子。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
