香菇有什么营养？(香菇的营养价值与功效)
妈妈爱吃香菇，也推荐我吃，说是对身体有非常好的帮助，具体都有什么营养呢？
香菇是世界第二大食用菌，味道鲜美，香气侵人，营养丰富，香菇富含蛋白质、碳水化合物的粗纤维及钙、铁，可促进
本文最后更新时间： 2023-03-04 22:53:18
妈妈爱吃香菇，也推荐我吃，说是对身体有非常好的帮助，具体都有什么营养呢？
香菇是世界第二大食用菌，味道鲜美，香气侵人，营养丰富，香菇富含蛋白质、碳水化合物的粗纤维及钙、铁，可促进钙的吸收。对人体有很好的帮助。
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