山药有几大功效？(山药有几大功效作用)
常说吃山药好，那么山药到底对身体有多好呢，什么人适合吃？
山药对脾胃虚、心血管患者、减肥者更有益处。冬季是常见病，有些是功能性的，与细菌、病毒感染无关，不必使用抗生素之类，这
本文最后更新时间： 2023-03-26 07:07:38
常说吃山药好，那么山药到底对身体有多好呢，什么人适合吃？
山药对脾胃虚、心血管患者、减肥者更有益处。冬季是常见病，有些是功能性的，与细菌、病毒感染无关，不必使用抗生素之类，这时山药就能发挥作用。而且对于霉菌性的腹泻也有明显作用，每天煮食山药500克，分二三次吃即可。如果能磨成山药粉，则每次吃15克。
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