黄豆芽吃了对身体怎么样?(常吃黄豆芽的副作用)

女儿爱吃黄豆芽,自从有次在快餐店遇到后就爱不释手,经常吃黄豆芽对小孩子有什么影响?
黄豆芽维生素含量高,对身体有很大帮助。黄豆、绿豆中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物,

本文最后更新时间:  2023-03-18 22:11:12

女儿爱吃黄豆芽,自从有次在快餐店遇到后就爱不释手,经常吃黄豆芽对小孩子有什么影响?

黄豆芽维生素含量高,对身体有很大帮助。黄豆、绿豆中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物,以及钠、铁、磷、钙等人体必需的元素,生芽后不但能保持原有的物质,而且增加了维生素B1、B2、B12和C的含量。

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