喝豆浆时为什么要远离红糖？(豆浆为什么不可以加红糖)
我现在每天早晨都会喝一杯豆浆补充蛋白质，听说喝豆浆的时候一定要远离红糖，这是怎么回事呢？
喝豆浆的时候要远离红糖，是因为红糖里面有多种有机酸，它们和豆浆里的蛋白酶结合，容易
本文最后更新时间： 2023-03-25 19:03:10
我现在每天早晨都会喝一杯豆浆补充蛋白质，听说喝豆浆的时候一定要远离红糖，这是怎么回事呢？
喝豆浆的时候要远离红糖，是因为红糖里面有多种有机酸，它们和豆浆里的蛋白酶结合，容易使蛋白质变性沉淀，不容易被人体吸收。而白糖就不会有这种现象。
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