玉米有减肥功效吗(玉米有减肥效果吗)
我在晚上喜欢吃一个煮熟的玉米棒，这样吃会有减肥的作用吗？
玉米是常吃的食物，具有一定的减肥功效，玉米中大量的粗纤维，要比精面、精米量高出4～10倍多，成熟后的玉米花穗玉米须，具有利
本文最后更新时间： 2023-03-10 11:19:40
我在晚上喜欢吃一个煮熟的玉米棒，这样吃会有减肥的作用吗？
玉米是常吃的食物，具有一定的减肥功效，玉米中大量的粗纤维，要比精面、精米量高出4～10倍多，成熟后的玉米花穗玉米须，具有利尿功效，对减肥也很有帮助。
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