吃核桃能起到减肥的效果吗？(吃核桃有助于减肥吗)
最近经常会吃一点核桃，是不是吃核桃还有减肥的效果呢？
吃核桃是有减肥的效果，但是前提是要吃得适量。澳大利亚的研究人员发现：每天吃八至十颗胡桃，能快速减肥。核桃能降低胰岛素
本文最后更新时间： 2023-03-23 12:22:40
最近经常会吃一点核桃，是不是吃核桃还有减肥的效果呢？
吃核桃是有减肥的效果，但是前提是要吃得适量。澳大利亚的研究人员发现：每天吃八至十颗胡桃，能快速减肥。核桃能降低胰岛素的浓度，能帮助控制脂肪在体内的储存量。
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