吃些什么东西可以保护视力呢?

我的女儿平常非常不注意用眼卫生。经常玩手机,吃什么东西可以帮助她保护视力?
可以多让孩子吃一些绿色水果。如青苹果,青苹果中含有叶黄素或玉米黄质,它们的抗氧化作用能使视网

本文最后更新时间:  2023-03-08 04:55:34

我的女儿平常非常不注意用眼卫生。经常玩手机,吃什么东西可以帮助她保护视力?

可以多让孩子吃一些绿色水果。如青苹果,青苹果中含有叶黄素或玉米黄质,它们的抗氧化作用能使视网膜免遭损伤,具有保护视力的作用。

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