茄子可以吃皮不吃肉？(茄子吃皮好还是不吃皮好)
女儿有个怪癖，爱吃茄子，平时我都是蒸着吃，但她只吃皮不吃肉，这种吃法行吗？
茄子皮的营养比肉多，可以只吃皮不吃肉。吃茄子建议不要去皮，它的价值就在皮里面，茄子皮里面含有维生素B，维
本文最后更新时间： 2023-03-26 21:30:07
女儿有个怪癖，爱吃茄子，平时我都是蒸着吃，但她只吃皮不吃肉，这种吃法行吗？
茄子皮的营养比肉多，可以只吃皮不吃肉。吃茄子建议不要去皮，它的价值就在皮里面，茄子皮里面含有维生素B，维生素b和维生素C是一对很好的搭档，我们摄入了充足的维c，这个维c的代谢过程中是需要维生素b的支持的。
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