吃胡萝卜可预防夜盲症？
女儿这两天跟我说，一到晚上好像就看的不是很清楚，有点夜盲症，吃什么预防？
胡萝卜可保护视力。胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，
本文最后更新时间： 2023-03-19 06:34:39
女儿这两天跟我说，一到晚上好像就看的不是很清楚，有点夜盲症，吃什么预防？
胡萝卜可保护视力。胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50％变成维生素A，有补肝明目的作用，可夜盲症。
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