玉米怎么吃减肥效果好呢？(玉米怎么吃可以减肥)
因为听说玉米是一种粗粮，能起到减肥的作用，我想试试，怎么吃减肥效果会更好一些呢？
玉米的吃法很多，玉米可煮汤代茶饮，也可粉碎后制作成玉米粉、玉米糕饼等。膨化后的玉米花体积很
本文最后更新时间： 2023-04-08 08:18:35
因为听说玉米是一种粗粮，能起到减肥的作用，我想试试，怎么吃减肥效果会更好一些呢？
玉米的吃法很多，玉米可煮汤代茶饮，也可粉碎后制作成玉米粉、玉米糕饼等。膨化后的玉米花体积很大，食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减肥的代用品之一。
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