蔬菜吃了能预防哪些疾病？(吃蔬菜能预防便秘吗)
我不爱吃蔬菜，我妈总叫我吃，还说蔬菜吃了能预防一些疾病，具体是哪些疾病？
蔬菜中含有丰富的营养，是能预防一些疾病的，而研究表明，绿叶蔬菜、十字花科蔬菜、薯类，还可大大下降患心血
本文最后更新时间： 2023-03-08 06:21:34
我不爱吃蔬菜，我妈总叫我吃，还说蔬菜吃了能预防一些疾病，具体是哪些疾病？
蔬菜中含有丰富的营养，是能预防一些疾病的，而研究表明，绿叶蔬菜、十字花科蔬菜、薯类，还可大大下降患心血管疾病和2型糖尿病的发病率。
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