常吃毛豆能提高记忆力吗(常吃毛豆对身体好吗)
孩子学习成绩不错，但记忆力不太好，经常忘记之前学的，我煮了点毛豆给孩子吃，这样可以增强记忆力吗？
毛豆含多种营养元素。毛豆中的脂肪多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和
本文最后更新时间： 2023-03-07 21:11:51
孩子学习成绩不错，但记忆力不太好，经常忘记之前学的，我煮了点毛豆给孩子吃，这样可以增强记忆力吗？
毛豆含多种营养元素。毛豆中的脂肪多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，且毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一，有助于改善大脑的记忆力和智力水平。所以，毛豆是非常可贵的，只要善加运用益处多多，仅仅以提供能量的高低来衡量它，多少对它有些不公平。
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