涩味食物吃了能减肥吗？(涩味的食物有哪些)
我在找吃了能减肥的食物，朋友说吃涩味食物就能减肥，是真的吗？
吃涩味食物确实能减肥，只是涩味的感觉比较难形容，像是半熟的番茄或者是葡萄皮，都有一定的涩味。这主要是因为这些食
本文最后更新时间： 2023-03-26 09:54:23
我在找吃了能减肥的食物，朋友说吃涩味食物就能减肥，是真的吗？
吃涩味食物确实能减肥，只是涩味的感觉比较难形容，像是半熟的番茄或者是葡萄皮，都有一定的涩味。这主要是因为这些食物中含有的植物酸以及单宁所造成的。
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