我想吃些红豆和绿豆来减肥,具体要怎么吃才可以减肥? 红豆和绿豆的作用非常的多,而且都是排毒圣品,并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃,消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此
我想吃些红豆和绿豆来减肥,具体要怎么吃才可以减肥?
红豆和绿豆的作用非常的多,而且都是排毒圣品,并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃,消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用,有助各种单品的功效最大限度的发挥。
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