早上可以空腹喝牛奶吗?(儿童早上可以空腹喝牛奶吗)

我每天早上只喝一瓶牛奶就去上班。早上空腹喝牛奶会不会对身体有什么影响呢?
早上最好不要空腹喝牛奶。早上是我们学习以及工作最精力旺盛的时间,如果这个时候空腹喝牛奶的话

本文最后更新时间:  2023-03-04 03:22:33

我每天早上只喝一瓶牛奶就去上班。早上空腹喝牛奶会不会对身体有什么影响呢?

早上最好不要空腹喝牛奶。早上是我们学习以及工作最精力旺盛的时间,如果这个时候空腹喝牛奶的话势必会让我们有昏昏欲睡的感觉,反而对学习和工作不利。

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