黄豆芝麻粥有益健康吗(黄豆芝麻粥的功效)
熬粥的时候发现家里还有黄豆和芝麻，就做成了黄豆芝麻粥，吃了会有益健康吗？
黄豆芝麻粥是非常营养的粥，可以起到减肥养胃和降低血糖的作用，制法：黄豆100克(洗浸泡水中半天)，芝麻炒焦
本文最后更新时间： 2023-03-18 00:15:16
熬粥的时候发现家里还有黄豆和芝麻，就做成了黄豆芝麻粥，吃了会有益健康吗？
黄豆芝麻粥是非常营养的粥，可以起到减肥养胃和降低血糖的作用，制法：黄豆100克(洗浸泡水中半天)，芝麻炒焦研粉(可买现成的芝麻粉，超市有卖)20克。先用黄豆煮粥，可加高汤(罐装亦可)，粥滚后再加入芝麻粉、盐调味即可。
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