小孩子贫血应该多吃什么？(小孩子贫血应该多吃什么好)
我家女儿营养不足有点贫血，平时应该做点什么菜给她吃呢？
贫血是幼儿常见的一种营养缺乏症，猪肝汤含丰富的蛋白质及动物性铁质，是营养性贫血儿童较佳的营养食品。做法：猪肝用清水
本文最后更新时间： 2023-03-25 23:56:54
我家女儿营养不足有点贫血，平时应该做点什么菜给她吃呢？
贫血是幼儿常见的一种营养缺乏症，猪肝汤含丰富的蛋白质及动物性铁质，是营养性贫血儿童较佳的营养食品。做法：猪肝用清水浸泡半小时，洗净后切片;加淀粉、生抽、胡椒粉拌匀腌10分钟;腌制后的猪肝放入滚水中汆烫半分钟，捞出沥干。锅中倒入清水煮开，放入姜片及猪肝煮1分钟，再加入菠菜，调入盐及香油即可。
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