如何让孩子通过吃青菜补充营养?

我家孩子特别讨厌吃青菜,可是我觉得这样对她身体不好,要怎么才能让她吃青菜呢?
可以将青菜做成丸子,这样既美味,同时还可以补充维生素。香菜,大葱切成碎末。粉丝是用水泡软,胡萝卜,

本文最后更新时间:  2023-03-10 18:28:13

我家孩子特别讨厌吃青菜,可是我觉得这样对她身体不好,要怎么才能让她吃青菜呢?

可以将青菜做成丸子,这样既美味,同时还可以补充维生素。香菜,大葱切成碎末。粉丝是用水泡软,胡萝卜,白萝卜切成丝。加盐拌匀,放10分钟,加入面粉。原料充分拌匀,然后加入味精,鸡精,五香粉,香油,蚝油。做成丸子。然后就是炸。

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