什么鱼能补蛋白？(吃什么鱼补蛋白)
宝宝营养不是很好，特别缺蛋白，听说鱼蛋白含量高，那种鱼比较好？
鲫鱼有高蛋白可以多煮点给宝宝吃。现代研究表明鲫鱼富含优质蛋白，每100克黑鲫鱼中，含蛋白质高达20克，仅次于对虾，且鲫
本文最后更新时间： 2023-03-09 21:15:04
宝宝营养不是很好，特别缺蛋白，听说鱼蛋白含量高，那种鱼比较好？
鲫鱼有高蛋白可以多煮点给宝宝吃。现代研究表明鲫鱼富含优质蛋白，每100克黑鲫鱼中，含蛋白质高达20克，仅次于对虾，且鲫鱼容易消化吸收，是肝肾、心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源。
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