我妈在煮粥的时候,会放一些薏米在粥里,这吃了有哪些作用? 薏米吃了对身体有很多的作用,因为薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病后
我妈在煮粥的时候,会放一些薏米在粥里,这吃了有哪些作用?
薏米吃了对身体有很多的作用,因为薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的补益食品。
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