荞麦的营养价值高吗？(荞麦有啥营养价值)
婆婆给我送来了一些荞麦，以前从来没有吃过这种食物，特别想知道它的营养价值高吗？
荞麦的营养价值相对来说是比较高的，含有丰富的蛋白质；B族维生素；芦丁类强化血管物质；矿物营养素；丰
本文最后更新时间： 2023-03-03 10:19:25
婆婆给我送来了一些荞麦，以前从来没有吃过这种食物，特别想知道它的营养价值高吗？
荞麦的营养价值相对来说是比较高的，含有丰富的蛋白质；B族维生素；芦丁类强化血管物质；矿物营养素；丰富的植物纤维素等，对减肥很有帮助。
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