晚餐之后吃水果好吗？(晚餐过后吃水果好吗)
我老公每天在吃完晚饭之后，都要再吃一些水果，在晚餐之后可以吃水果吗？
晚餐之后最好就不要吃水果了，水果的糖分非常多。晚餐后吃水果既不利于消化，又很容易因吃得过多，使其中的糖
本文最后更新时间： 2023-03-19 04:42:03
我老公每天在吃完晚饭之后，都要再吃一些水果，在晚餐之后可以吃水果吗？
晚餐之后最好就不要吃水果了，水果的糖分非常多。晚餐后吃水果既不利于消化，又很容易因吃得过多，使其中的糖转化为脂肪在体内堆积。
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