想抗衰老可以吃什么？(抗衰老吃点什么)
都说女人一过30就得注意保养，那么如果想要抗衰老可以吃些什么呢？
建议平时多吃一点黑芝麻。芝麻中含有各种抗衰老物质，如油酸、亚油酸及亚麻油酸等不饱和脂肪酸；它含有丰富的维
本文最后更新时间： 2023-03-04 19:09:43
都说女人一过30就得注意保养，那么如果想要抗衰老可以吃些什么呢？
建议平时多吃一点黑芝麻。芝麻中含有各种抗衰老物质，如油酸、亚油酸及亚麻油酸等不饱和脂肪酸；它含有丰富的维生素E，这是具有重要价值的营养成分。
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