老年人补钙的方法有什么?(老年人补钙的好方法)

年龄越来越大了,经常会出现缺钙的情况,那老年人补钙的方法有什么呢?
黄豆排骨汤具有很强的补钙功效,非常适合老年人补钙饮用。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、

本文最后更新时间:  2023-03-09 19:30:21

年龄越来越大了,经常会出现缺钙的情况,那老年人补钙的方法有什么呢?

黄豆排骨汤具有很强的补钙功效,非常适合老年人补钙饮用。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为老人提供钙质。

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