秋天吃红薯有什么注意事项?(入秋吃红薯的好处)

最近菜市场、超市、路边到处可以见到红薯,眼馋就买了点,吃红薯是否有什么禁忌?
红薯好处多多,但吃的过程中也要注意些。秋天吃红薯要一定要吃熟透的红薯,因为红薯淀粉颗粒不经高

本文最后更新时间:  2023-03-26 11:58:42

最近菜市场、超市、路边到处可以见到红薯,眼馋就买了点,吃红薯是否有什么禁忌?

红薯好处多多,但吃的过程中也要注意些。秋天吃红薯要一定要吃熟透的红薯,因为红薯淀粉颗粒不经高温破坏,难以消化。另外,消化不良的人慎吃红薯,且红薯不能和柿子同食。

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