吃泡菜能起到减肥的效果吗？(吃泡菜可以减肥吗)
我很喜欢吃泡菜，经常吃泡菜是不是还能起到减肥的效果呢？
吃泡菜是可以起到减肥效果的。市面上的泡菜有辣(韩式)和不辣(偏日式)两种。要瘦身，当然要越辣越有效，但是如果你肠胃不
本文最后更新时间： 2023-03-20 15:57:24
我很喜欢吃泡菜，经常吃泡菜是不是还能起到减肥的效果呢？
吃泡菜是可以起到减肥效果的。市面上的泡菜有辣(韩式)和不辣(偏日式)两种。要瘦身，当然要越辣越有效，但是如果你肠胃不好，就不建议选择辣泡菜了，虽然不辣的瘦身功效稍逊一筹，但因为热量低，用来代替其他食物也是不错的瘦身选择。
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