减肥的时候能吃压缩饼干吗?(减肥可不可以吃压缩饼干)

我在减肥,就很容易饿,我想吃些压缩饼干来充饥,能吃吗?
减肥的时候容易饿是正常的,但观察了压缩饼干的热量之后我们可以得出的结论是:富含脂肪和碳水化合物的饼干,热量很高,钠含量亦

本文最后更新时间:  2023-03-17 14:38:47

我在减肥,就很容易饿,我想吃些压缩饼干来充饥,能吃吗?

减肥的时候容易饿是正常的,但观察了压缩饼干的热量之后我们可以得出的结论是:富含脂肪和碳水化合物的饼干,热量很高,钠含量亦很高,减肥时不宜多吃。

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