食奶制品可对抗骨质疏松症吗(奶制品可以促进儿童骨骼健康吗)
年纪大了之后身体不如以前，腿脚也不好，食奶制品可对抗骨质疏松症吗？
奶制品不但能够提供人体所需的钙元素，而且它含大量的蛋白质，维他命(包括维他命d)和矿物质。这些元素都是对抗
本文最后更新时间： 2023-03-05 06:31:04
年纪大了之后身体不如以前，腿脚也不好，食奶制品可对抗骨质疏松症吗？
奶制品不但能够提供人体所需的钙元素，而且它含大量的蛋白质，维他命(包括维他命d)和矿物质。这些元素都是对抗骨质疏松症的关键元素。每天摄入3份量的低脂奶制品，可以强健骨骼。
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