补充蛋白质有什么好处(吃什么能快速补充蛋白质)

老公今天钓了几只龙虾,我就用来给孩子煲粥喝了,听说龙虾含蛋白质,吃了好,那有什么好处?
蛋白质是人体所需要的营养元素,蛋白质除了是构成我们人体的细胞之主要成份外,也是促进体内

本文最后更新时间:  2023-03-17 10:29:14

老公今天钓了几只龙虾,我就用来给孩子煲粥喝了,听说龙虾含蛋白质,吃了好,那有什么好处?

蛋白质是人体所需要的营养元素,蛋白质除了是构成我们人体的细胞之主要成份外,也是促进体内化学变化的酵素,以及与外在细菌战斗的免疫系统的组成要素。

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