吃玉米可以促进肠道蠕动吗？(吃玉米能促进肠胃蠕动吗)
我最近有大便不畅的症状，吃玉米可以促进肠道的蠕动吗？
吃玉米是可以促进肠胃蠕动的。玉米的食物纤维100g/4.6g，还比甘薯的2.4g多上将近2倍。排便次数增加，量也增加，能将体内吸收
本文最后更新时间： 2023-03-22 00:48:06
我最近有大便不畅的症状，吃玉米可以促进肠道的蠕动吗？
吃玉米是可以促进肠胃蠕动的。玉米的食物纤维100g/4.6g，还比甘薯的2.4g多上将近2倍。排便次数增加，量也增加，能将体内吸收的毒素与致癌物质，随著排便一起排出，减少吸收的量。
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