黄豆吃了能减肥吗？(黄豆吃了可以减肥吗)
我基本不怎么吃黄豆，只是最近我在减肥，朋友说吃黄豆能减肥，是真的吗？
适当的吃些黄豆是能减肥的，因为黄豆中含有大量蛋白质、维生素和多种矿物质，而醋中的柠檬酸可防止脂肪的合成，
本文最后更新时间： 2023-03-24 05:04:07
我基本不怎么吃黄豆，只是最近我在减肥，朋友说吃黄豆能减肥，是真的吗？
适当的吃些黄豆是能减肥的，因为黄豆中含有大量蛋白质、维生素和多种矿物质，而醋中的柠檬酸可防止脂肪的合成，促进脂肪分解，从而起到减肥的作用。
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