木瓜里面维生素高吗？(木瓜的维生素含量高吗)

爷爷奶奶在乡下种了很多木瓜，最近老往家里送，木瓜里面维生素含量怎么样？
木瓜含有丰富的维生素。木瓜性平、微寒，助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。果实含有丰富木瓜酶、维生

爷爷奶奶在乡下种了很多木瓜，最近老往家里送，木瓜里面维生素含量怎么样？

木瓜含有丰富的维生素。木瓜性平、微寒，助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。果实含有丰富木瓜酶、维生素C、维生素B及钙、磷和多种矿物质，营养丰富，果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，

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