我因为正在减肥,所以经常会感觉到饿,有什么好吃不胖的食物吗? 可以多吃豆芽。在营养方面满分的豆芽,在保持腹饱感方面也做得相当不错。在细细品嚼豆芽餐的同时产生的持久饱腹感,
我因为正在减肥,所以经常会感觉到饿,有什么好吃不胖的食物吗?
可以多吃豆芽。在营养方面满分的豆芽,在保持腹饱感方面也做得相当不错。在细细品嚼豆芽餐的同时产生的持久饱腹感,可以防止吃过量的情况出现。豆芽所含的维他命B2可以帮助燃烧脂肪。
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