吃菠菜可以瘦脸吗(吃菠菜可以瘦身吗)
我的脸有点胖，就想多吃有瘦脸作用的食物，菠菜可以作为备选吗？
菠菜的营养高，而且也是不可多得的瘦脸健将！其丰富的纤维质足以与芹菜媲美。除此之外，一把小小的菠菜里含有丰富的钾
本文最后更新时间： 2023-03-06 03:36:10
我的脸有点胖，就想多吃有瘦脸作用的食物，菠菜可以作为备选吗？
菠菜的营养高，而且也是不可多得的瘦脸健将！其丰富的纤维质足以与芹菜媲美。除此之外，一把小小的菠菜里含有丰富的钾和铁，能促进脸部血液循环，消除水肿。
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