我的体重已经达到了130斤,平时特别喜欢吃面包,闺蜜说可以吃蜜姜面包,这种面包能减肥吗? 蜜姜面包的确有很好的减肥功效,它的热量仅有201卡,做法也很简单。将切片面包放在平底锅中
我的体重已经达到了130斤,平时特别喜欢吃面包,闺蜜说可以吃蜜姜面包,这种面包能减肥吗?
蜜姜面包的确有很好的减肥功效,它的热量仅有201卡,做法也很简单。将切片面包放在平底锅中烤3-4分钟,然后用蜜糖姜片涂抹在表面来吃。
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