鸡蛋为什么能减肥呢？(鸡蛋为什么可以减肥)
我总觉得吃鸡蛋会让人长胖，但是闺蜜告诉我吃鸡蛋可以减肥，这是什么原因呢？
吃鸡蛋确实可以减肥。因为鸡蛋黄中含有的卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排
本文最后更新时间： 2023-03-25 21:02:34
我总觉得吃鸡蛋会让人长胖，但是闺蜜告诉我吃鸡蛋可以减肥，这是什么原因呢？
吃鸡蛋确实可以减肥。因为鸡蛋黄中含有的卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。所以，鸡蛋能够有效的降低胆固醇含量，让你越吃越瘦。
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