红苹果适合老人家吃吗？(苹果适合老年人吃吗)
奶奶总是胃口不好，吃不下饭，听说苹果可以促进肠胃蠕动、帮助消化，老人家适合吃红苹果吗？
老年人多吃苹果可以增强免疫力，提高抗病性。中医认为，不同颜色苹果的保健功效各有侧重。
本文最后更新时间： 2023-03-25 17:47:55
奶奶总是胃口不好，吃不下饭，听说苹果可以促进肠胃蠕动、帮助消化，老人家适合吃红苹果吗？
老年人多吃苹果可以增强免疫力，提高抗病性。中医认为，不同颜色苹果的保健功效各有侧重。红苹果入心，降低血脂、软化血管的作用更强，可以保护心脑血管健康，老年人可以多吃一些。
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